Перекидной прыжок в фигурном катании(или вальсовый прыжок)-реберный прыжок и мой самый любимый из всех.
Выполняется либо с захода скольжения вперед, либо после скольжения назад со сменой ноги и поворотом перед толчком.
Техника выполнения:
1 Выполнить подсечку назад(против часовой стрелки).
Прокатка совершается на правосторонней ноге, на ребре конька с внешней стороны. При этом колено находится на сгибе, правая рука вынесена перед корпусом, а левая-позади корпуса.
2 Затем тяжесть тела переносится на наружное лезвие левой ноги.
Прокатка с согнутым коленом и произвольной ногой сзади корпуса.
3 Правая нога стремительно переносится перед левой, которой производится одновременно отталкивание.
Колено разгибается, совершая воздущный оборот. Руками во время исполнения элемента нужно совершать взмах вперед и вверх, чтобы придать ускорение.
4 Закончив элемент, конек встает на лед центральной частью, и совершает "выезд" по дуге, на ребре наружного конька.
Т. Зимина, прелестное дитя.
Мать – инженер, а батюшка – учетчик.
Я, впрочем, их не видел никогда.
Была невпечатлительна. Хотя
на ней женился пограничный летчик.
Но это было после. А беда
с ней раньше приключилась. У нее
был родственник. Какой-то из райкома.
С машиною. А предки жили врозь.
У них там было, видимо, свое.
Машина – это было незнакомо.
Ну, с этого там все и началось.
Она переживала. Но потом
дела пошли как будто на поправку.
Вдали маячил сумрачный грузин.
Но вдруг он угодил в казенный дом.
Она же – отдала себя прилавку
в большой галантерейный магазин.
Белье, одеколоны, полотно
– ей нравилась вся эта атмосфера,
секреты и поклонники подруг.
Прохожие таращатся в окно.
Вдали – Дом Офицеров. Офицеры,
как птицы, с массой пуговиц, вокруг.
Тот летчик, возвратившись из небес,
приветствовал ее за миловидность.
Он сделал из шампанского салют.
Замужество. Однако в ВВС
ужасно уважается невинность,
возводится в какой-то абсолют.
И этот род схоластики виной
тому, что она чуть не утопилась.
Нашла уж мост, но грянула зима.
Канал покрылся коркой ледяной.
И вновь она к прилавку торопилась.
Ресницы опушила бахрома.
На пепельные волосы струит
сияние неоновая люстра.
Весна – и у распахнутых дверей
поток из покупателей бурлит.
Она стоит и в сумрачное русло
глядит из-за белья, как Лорелей.
При полном или частичном использовании материалов гиперссылка на «Reshetoria.ru» обязательна. По всем возникающим вопросам пишите администратору.
