5 Элемент
Заходишь на тройку с правой ноги, делаешь элемент тройку, заходишь на тройку с левой ноги, делаешь тройку и прыжок сальхов, потом делаешь прыжок тулуп.
Прыжок тулуп (петля на носке)-относится к зубцовым прыжкам.
Заход на прыжок-по прямой с правой ноги, с тройки вперед-внутрь. Выйдя на дугу назад-наружу, прыжок выполняется с наружного ребра правой ноги. Отталкивается фигурист зубцом левого конька.
Толчок выполняется двумя ногами, от льда сначала отрывается опорная нога, потом толчковая.
Возможен заход с вальсовой тройки( тройка вперед наружу, переступание на правую ногу).
Впервые тулуп был выполнен американским фигуристом Брюсом Мэйнсом в 1920 году.
Прыжок сальхов-один из реберных прыжков в фигурном катании.
Заход на прыжок происходит с дуги назад-внутрь, одновременно с этим свободная нога делает мах вокруг тела.
При отталкивании толчковая нога ставится на лед ребром конька.
Толчок делается одной ногой ( внутренее ребро левого конька).
Прыжок назван по имени шведского фигуриста Ульриха Сальхова, впервые исполнившего его в 1909 году.