|
Много говорить и много сказать — не одно и то же (Софокл)
Проза
Все произведения Избранное - Серебро Избранное - ЗолотоК списку произведений
из цикла "Проза" | МОЯ ДИЕТА | диета(от греческого - образ жизни) специально подобранный по кол-ву, хим. составу, калорийности и кулинарной обработке рацион, а также режим питания. | Исходя из этого, я предлагаю, проверенный на опыте рецепт,возможно не новой диеты, но надеюсь, которая поможет всем желающим, обрести более достойные формы, с определённой потерей собственного веса. С Вашего позволения, я публикую свой вариант диет - рецепта.
Начинаю с завтрака:
1. Пюре гороховое.
2. Чай с сахаром (2-кусочка).
3. Хлеб чёрный(ржаной- 2 куска)
ОБЕД:
На первое суп ретатуй, по краям водичка, в середине птичка.
На второе каша чешуя.
A на третье и нет ни ...
Поясняю: Суп ретатуй - это что-то вроде лёгкого супа с картофелем (из сухого картофеля),гнилой капусты и что-то напоминающее кусочки мяса.
Каша чешуя - это перловая каша с комбижиром.
На традиционное "третье" - ничего.
УЖИН:
1.Солёная треска(отмоченная в воде) с картофельным пюре, (пюре серого цвета, из сухого картофеля).
2. Чай с двумя кусочками сахара и два куска ржаного хлеба.
Примечание: в обед вместо перловой каши, можно употреблять пшённую.
Потерю Вашего веса и гастрит гарантирую.
Этой, изложенной мной "диетой", меня и моих товарищей кормили втечении первого года службы в Школе авиционных механников Северного флота, много лет назад.
Желаю успеха. Роман Яковлевич. | |
Автор: | tovarisz | Опубликовано: | 25.11.2009 13:50 | Просмотров: | 3516 | Рейтинг: | 0 | Комментариев: | 0 | Добавили в Избранное: | 0 |
Ваши комментарииЧтобы оставить комментарий необходимо авторизоваться |
Тихо, тихо ползи, Улитка, по склону Фудзи, Вверх, до самых высот!
Кобаяси Исса
Авторизация
|
|