Что-то типа научное, с конференции и сюда, сюда. Все свое, не судите строго...
Я хочу обсудить и поразмышлять вместе с Вами о Вине и Стыде. Вина и стыд всегда «идут» рядом, но все же различаются. Предлагаю разобраться в этом различии, используя небольшое пространство данной статьи. Начнем с основы основ. Когда-то давным-давно, в глубоком детстве, мы совершали поступки, не задумываясь о последствиях. Нас вела сила сила либидо, не встречая на своем пути никаких защит. Позже сформировались защиты. То самое супер-эго, которое знает, «что такое хорошо, а что такое – плохо». Родители, социум жестко «приковали» к нашей душе нормы поведения, поэтому мы знаем разницу в благе и того, что вне его. Чувство вины характеризуется ощущением, что «Я плохо поступаю». Если быть еще более точным, то когда Я в собственных мыслях знаю ценность одного поступка и низость другого, то, совершая поступок со знаком минус, я начинаю испытывать вину. Я как бы самостоятельно его оцениваю: «Нехорошо, плохой поступок» и пр. Заметьте, что переход из внешнего ко внутреннему происходит очень быстро: в глубоком детстве мы совершали поступки, за которые нас ругали, во взрослом состоянии в первую очередь мы поругаем себя сами. Часто вина приходит в сновидениях, в которых есть сюжет – тебе ничего нельзя изменить. Иногда мы встречаемся с ней, когда погружаемся в мир воспоминаний. Но чаще всего в реальном мире Вина становится спутником любого социально-адаптированного человека. Вина – это социальный инструмент. С одной стороны, она делает нас управляемыми, с другой, - она является «толчком», расширяющим наши возможности в этом мире. Адам и Ева съели яблоко с Дерева Познания. Бог предупредил их, что нельзя есть яблоко с этого дерева, но они ослушались Бога, они съели яблоко. Их поступок противоречил воли Бога. Подведем итог краткому размышлению о вине. Вина зарождается в детстве. Вина связана с нашей деятельностью. Она направляет нашу активность с одной стороны, с другой, ограничивает ее. Вина искупаема хорошими поступками. Вина – чувство, что я плохо поступаю.
Когда супер-эго сформировалось, прошло «обучение» вине, на горизонте «замаячил» новый спутник в жизни Человека - Стыд. Есть ситуации, в которых испытывая вину, мы понимаем, она пройдет, «просто ситуация такая» и пр. Стыд и вина различимы. Вина связана с взаимодействием, с ситуацией, а стыд с системой самооценок, с самоидентичностью. Стыд – чувство, что «Я-плохой». Адам и Ева осознали, что противились воли Бога, но еще, еще одно событие потрясло их внутренний мир. Они осознали, что наги. Вероятно, они испытали влечение и им стало стыдно (заметьте, насколько тесно стыд связан с самопредставлением!!!) , они тут же, прикрыв «стыдные места», совершили первое изобретение человека – набедренные повязки из листьев смоковницы. Таким образом, они реализовали «ядерную» тревогу, стоящую за стыдом. После опыта стыда, Бог изгнал их из рая, обрек на мучительное существование. Есть гипотеза, что не за поступок он их изгнал, а за то, что заглянули в себя те, прежде смотревшие только на Бога. Итак, стыд – чувство, обрекающее нас на заточение в себе, переживание собственной неполноценности, увечия, не в мир роста, а в мир самонаказаний. Хочу вспомнить З. Фрейда и его статью «Печаль и меланхолия». При печали происходит нормированная отработка потери объекта, это территория вины. Мир меланхолии (это устаревший термин, обозначающий депрессию, F 32 по МКБ-10) – это мир пустоты, в котором потерялось собственное Я, оставив лишь мучительный, жгучий стыд. Комплексы и системы самоуничижения как бы заменили Эго. Конечно, стыд бывает мягким, регулирующим социальное поведение. Но чаще в практике наталкиваешься на «Жгучий» стыд, который убивает. С этим стыдом можно прожить, по некоторым данным, около 15 минут. После же – или суицид, или жестокое наказание. Если вина требует искупления и прощения за поступки, то стыд требует наказания себя. Соответственно, чем интенсивнее переживание стыда, тем становится суровее наказание себя. Здоровая личность, конечно же, испытывает вину и стыд. При патологичном развитии, эти переживания могут превратить в невротика. Вина это чаще ситуативное состояние, возвращающее нас в мир наших поступков, а жгучий стыд характерен депрессии, самобичеванию, непереносимому страданию, потери себя.
